VVV

Det blir en liten ändring i konceptet. Nu när tävlingssäsongen bara är någon månad borta så har jag tänkt lite på överången mellan distans och tempo. Ett distanspass skall bytas ut mot ett intervallpass styrkan ska bli mer löpinriktad osv. Så istället för att köra en ren mängdvecka så blir det ett annat program. Varannan dag ska vara distansinriktad och varannan tempoinriktad. Det kom jag på när jag var ute på dagens andra distanspass och grät för att mina ljumskar blivit omvandlade till sandpapper. Så känns det. Men det är ingenting som inte lite vaselin kan lösa. De tre V:na. Vilja, Våld och Vaselin. Det löser allt. Kom ihåg det, barn.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter ett ganska långt beslutstagande som pågått egentligen i några månader väljer jag att avsluta mitt bloggande här på bloggplatsen.se. Det funkar inte längre för mig att ha min blogg som annonsplats. Därför byter jag. Men räds icke. Bloggen k...

Det här jävla bloggforumet är tamejfan helt otroligt. Det är som att de har böjt sig framåt med en stor jävla vägskylt riktat på röven där det står; "Parkering Reklamplats!".   Det är så satans jävla mycket annonser så jag blir galen. Nu har de n...

Inte mycket kvar av denna säsong. Helt ärligt kan jag säga att det är jävligt skönt. För min del har det knappast varit en drömsäsong. Lyckligtvis är det bara 25-manna kvar som jag tänker springa, vilket i och för sig är kul då kavlarna ändå har vari...

Morgonens tänkta styrkepass fick ställas in då jag legat hela natten och hostat upp min egen insida. Det är snudd på att jag är in&utvänd nu. Har hostat lite till och från ända sedan jag var sjuk innan Stockholm Halvmarathon så jo, det börjar bli lit...