Skolan har slagit igen ridån för en vecka. Vi tackar och bockar, går hem trötta och slitna. För egen del har de senaste två veckorna varit riktigt stressiga och det har avspeglat sig på träning, kropp och sinne. Har haft en hosta och varit lite slemmig och har inte lyckats råda bot på det. Men nu är jag som sagt klar med skolarbetet. Även projektarbetet som jag kanske kan låta er få läsa.

Nu är det dags att börja ta tag i träningen igen. Ska ta det lugnt den här helgen för att verkligen låta vinterslemmet lugna ned sig lite. Sedan raketstartar jag. Räknar med att jag redan på måndag kommer få stadiga sex timmar. För nu befinner jag mig nämligen i Mora, som är Sverigen hufvudstad under den närmaste veckan. Och på måndag åker jag Öppet Spår. Resten av veckan blir ett mängdläger skidor varvat med löpning. Sen ett fint intervallblock veckan efter. Sen en veckas uppehåll på stadig träning innan det bär iväg till Frankrike och PURE terräng. Och du. Det blir PRIMAL!

Idag tryckte jag loss Södergrenska krafter runt Hemusområdet på skateplankorna. Det var skön...t. Jag tog OS-guld i hövve.

Efteråt serverades mat á la Primal. Grillspett med kött, banan inlindad i bacon, paprika, lök. Till det en sallad och avocadoröra på creme fraiche. AAARRRGGHH! Gäller att ladda för ett riktigt Primal-lopp på måndag. Ut och jaga ryggfilé på Oskar Svärd. Fast en vecka tidigare.

Skidor kanske inte är så primal. Men det är min uppfattning att en caveman med rätt teknik och utrustning fortfarande skulle pulvrisera dagens skidåkare. Så. Det blir Primal på måndag.

Bringin' out the caveman, WHOO! 

 

Snake

26 februari 2010 21:36

Friterad banan?

 

primalkungen

26 februari 2010 23:20

primal, primal och åter primal... vänta bara tills du får se "primal in portugal", en sjuk rulle med en hel del sjuka primalinslag...

http://www.ridefelt.se/albin

 

goran

3 mars 2010 08:31

Hej?

http://goranwinblad.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter ett ganska långt beslutstagande som pågått egentligen i några månader väljer jag att avsluta mitt bloggande här på bloggplatsen.se. Det funkar inte längre för mig att ha min blogg som annonsplats. Därför byter jag. Men räds icke. Bloggen k...

Det här jävla bloggforumet är tamejfan helt otroligt. Det är som att de har böjt sig framåt med en stor jävla vägskylt riktat på röven där det står; "Parkering Reklamplats!".   Det är så satans jävla mycket annonser så jag blir galen. Nu har de n...

Inte mycket kvar av denna säsong. Helt ärligt kan jag säga att det är jävligt skönt. För min del har det knappast varit en drömsäsong. Lyckligtvis är det bara 25-manna kvar som jag tänker springa, vilket i och för sig är kul då kavlarna ändå har vari...

Morgonens tänkta styrkepass fick ställas in då jag legat hela natten och hostat upp min egen insida. Det är snudd på att jag är in&utvänd nu. Har hostat lite till och från ända sedan jag var sjuk innan Stockholm Halvmarathon så jo, det börjar bli lit...