I skuggan av O-ringen valde min kropp att fullständigt bryta ner sig själv istället för att bara skaka av denna hemska upplevelse. Det märktes redan på första etappen då den inte svarade som den skulle. Nu sitter jag här. Med en öm fot. Sjuk och jävlig. Och med ett plågat sinne.

Såhär i efterdyningarna har jag därför bytt idrott. Tagit bort alla anmälningar för hösten och ska istället satsa på löpning. Målet blir Tjurruset i höst såklart - top 20. Har varit 23:a två år, 2007 och 2008, så ur den aspekten är det kanske inte så svårt. Däremot har loppet växt lavinartat från 2000 deltagare första året jag var med till nästan 5000 förra året. Kul med så mycket folk, mindre kul att fruntimmer tydligen också får delta. Första året jag sprang fick bara män springa...

Annars är också anmälan till Stockholm Halvmarathon gjord och även om jag också skulle vilja springa Lidingöloppet så blir det inte det i år. Den helgen blir det nämligen orientering. Dock sprint, så det är ingen riktig orientering.

När sjukdomen släpper börjar träningen. Jag ger det tre dagar, sen är det Pre-time.

En sommarvecka. Hösten gjorde ett första besök. 20 000 bänghuvuden samlades i en stad, byggd av klåpare, för idioter. Det var lera, kyla och trångt. Och som oftast på O-ringen - besvikelse efter besvikelse radades upp.

Veckans etapper är knappast värda att beskriva. För min del blev det ändå bara tre genomförda. Veckan blev istället en kavalkad av fikabesök med Göran, skitgubbe på campingen och lite powerhour.

Veckan slutade klockan 01 på fredagkvällen. Till mångas bestörtning. Abrubt och skoningslöst.

Ett klipp från i höstas när jag sprang VO2-maxtest på Bosön. Hårt, nåt så djävulskt.

Idag inleds O-ringen i Örebro med första etappen. Jag debuterar i H20 Elit. Genom åren har väl resultaten varit blandade, från bra i Hälsingland till sjuk i Sälen och kass i Småland.

Förra årets resultat var lite blandade. Halvtaskig till OK, till katastrof, till bra, till extremt värdelöst. I den ordningen. Etappvis.

Här kommer kartorna

Etapp 1

Etapp 2

Etapp 3

Etapp 4

Etapp 5

Jag är ju något utav en jävligt cool kille. Däribland tillhör, bland många andra sysslor, att ibland ställa upp för diverse tidningreportage där jag på något sätt försöker framställa mig själv så att allmänheten har något att se upp till.

På denna länk kan ni bönder få läsa på om min sanslösa coolhet. Även lite reklam för 5-träningars förekommer.

Den mer lokala tidningen Bärgslagsbladet har också gjort en intervju som idag hamnade i pappersversionen av tidningen. Om den kommer upp på Internet ska jag såklart se till att den når ut till fler läsare.

Imorgon bär det av till Örebro. Men det visste ni redan.

Er mandelkubb i skafferiet

S. Hedlund 

Sista etappen för detta arrangemang är avklarat. Skönt egentligen. Har i princip varit en dags arbete för varje etapp. Tur då att man inte jobbar.

Hehe...

Hård

Medelhård

Kort

Dagens etapp avgjordes i den skoningslösa Broskogen. Här har många löpare gått hem vemodiga. Däribland jag själv. Och många utav dagens löpare.

Hård

Medelhård

Kort

Vargheden såklart.

Såhär såg banorna ut:

Hård

Medelhård

Kort